失眠要怎么确诊

　　失眠通常是指因各种原因引起的睡眠不足、睡眠的质量和时间不能满足正常睡眠和机体的生理需求，并在白天产生一系列不良影响的短期症状。那么怎样判断自己是不是失眠？失眠要怎样确诊？

　　1）以睡眠障碍为几乎唯一的症状，其他症状均继发于失眠，包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感不适、疲乏或白天困倦。
　　2）失眠引起显着的苦恼，或精神活动效率下降，或妨碍社会功能。>>>失眠会带来什么危害？在线咨询
　　3）不是任何一种躯体疾病或精神障碍症状的一部分。>>>点击咨询
　　当你有上述睡眠障碍每周至少发生三次，并持续一个月以上，那么就可以诊断你是失眠症了。>>>现在预约，可免排队
　　【太原科大专注失眠抑郁提醒】：有绝大多数人认为，失眠并不是什么大问题，没必要治疗，因此，如此大的失眠患者群体仅极少数人前往医院接受治疗。据知：国际卫生部的《健康报》里曾刊出：长期失眠，寿命将减少15年。>>>我也有失眠，我要和专家直接交流

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　　太原科大专注失眠抑郁临床研究发现，失眠的发病与脑内多种神经递质失衡有关，主要表现为5-羟色胺系统功能的紊乱，可通过物理治疗+心理治疗方法同时进行。但是治疗失眠的医院必须要正规专业，仪器先进，而操作仪器的医师必须严格掌握手术指征和丰富的临床知识，而在华北地区，同时达到这几项要求的医院就是<太原科大专注失眠抑郁。>>>失眠一定要去医院吗？在线咨询

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